|
если считать, что 10 дней бронхита, то все классно
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 24,27g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Mittagessen: Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Борщ с Курицей. Abendessen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Fruttis Йогурт 5%, Малина, Fit&Sweet Эклеры Творожно-Заварные со Вкусом Пломбира, Творог 5%. mehr...
|
|
3056 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|