Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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65 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Каждый День Сироп Кленовый, Кукурузные Оладьи на Кефире. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский", Глобус Сэндвич с Сыром. Abendessen: Сытоедов Феттучини, Творожная Запеканка (Творопыш). Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Ферреро Раффаэлло. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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