Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 198,92g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Mittagessen: Amandes, Pastèque, Fromage de Chèvre, Ratatouille Maison, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées). Abendessen: Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait, Maïs, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Baguette, Tomates, Carrefour Discount Coulommiers, La Vache qui rit Portion. Snacks/Sonstiges: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Salade de Fruits Tropicaux (Ananas Papaye Banane et Goyave, Solides et Liquides, Sirop Épais, en Conserve). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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