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iki gundur 64.3 den 65.1 e ciktim...dikkat etmeme ragmen....kilo vermem durdu desem e diyetede yeni basladim...anlamadim ???
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65,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 23,17g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Sade Krep, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Muratbey Örgü Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kavun. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
ödem bence. bende çok sık oluyorda.
04 Jul 17 vom Mitglied: gulayasya
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04 Jul 17 vom Mitglied: buglemeymen
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Canini sıkma odemdir.bende bayramdan bu yana 1 kilo aldim
04 Jul 17 vom Mitglied: BizimNegmemiz
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Tam bi hirsla basliyorum...boyle olunca canim sıkılıyo butun hevesim gidiyo...bi 60 olamadim ya...sagolun ...
04 Jul 17 vom Mitglied: buglemeymen
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04 Jul 17 vom Mitglied: buglemeymen
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Basla canim tam destek.hep yanindayim
04 Jul 17 vom Mitglied: BizimNegmemiz
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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