Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 98,21g.
Mittagessen: Pickled Egg, Bananas, 1% Fat Milk, Strawberries, Cascadian Farm Berry Vanilla Puffs. Abendessen: Red Onions, Sunset Sweet Bell Peppers, Colby Cheese, Pork Shoulder (Whole), Mission Yellow Corn Tortillas. mehr...
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3134 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MicahRae's Gewichtsverlauf
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