Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Суп из Говядины. Abendessen: Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Snacks/Sonstiges: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Bavaria Пиво Безалкогольное, Рыба Вяленая, Черешня, Грецкие Орехи, Морковь, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Ашан Фундук Жареный, Банан. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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girltale's Gewichtsverlauf
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