Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Oven-Fried Catfish with Spicy Tomato Leek Sauce. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Pineapple Chicken, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Sonstiges: Peppered Beef Jerky, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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