Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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124,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 26,26g.
Frühstück: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. Mittagessen: Couve-Flor, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GuLowCarb's Gewichtsverlauf
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