Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 105,24g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 281,89g.
Frühstück: Fresas, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Aguacate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Huevo. Mittagessen: Nopales, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Mojarra, Betabel, Lechuga. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, AdeS Leche de Soya Light, Lechuga, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Licor 43 Licor 43, Chocolate Dulce u Oscuro, Almendras, Pepino (Pelado), Cebollas, Jitomate, Lechuga, Queso Panela, Jamón de Pavo, Cuernitos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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