Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 155,28g.
Mittagessen: Usus Ayam, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Abendessen: Telur Rebus, Usus Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Es Krim Stroberi, Kue Nastar, Wafer Coklat. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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kiranasalsabila's Gewichtsverlauf
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