Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 171,33g.
Frühstück: Kayısı, Kızılay Doğal Maden Suyu, Limon Suyu. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Salatalık, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yumurta Beyazı. Abendessen: Kayısı, Şeftali, Dost Yoğurt, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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