Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяные Блинчики, Фруате Йогурт 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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svet78vinogradova's Gewichtsverlauf
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