Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 139,93g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Pınar Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Yoğurt, Haslamam Tavuk Esas. Abendessen: Haslamam Tavuk Esas. Snacks/Sonstiges: Muz, Nektarin, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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salmankaskati's Gewichtsverlauf
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