Preciso de ajuda 😭 Já faz três dias que meu peso está subindo na balança, sem alterar a alimentação.. Meu intestino não está funcionando bem.. Estou me sentindo inchada, sentindo dores abdominais.. Enfim, acredito que deve ser constipação.. 😣😢 O que vcs fazem quando isso acontece? Tomam alguma coisa pra ajudar a ir no banheiro? Estou desesperada já 😔
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97,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 127,78g | Kohlh: 22,11g.
Mittagessen: Pra Valer Tomate, La Ferretti Limão Tahiti, Pernil Assado. Abendessen: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato (Soltíssimo), Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kommentare
Oi... Aumenta a quantidade de fibras ingeridas e beber mais água. Remédios não aconselho. Uma dieta muito restrita pode causar estes colaterais. Aconselho a fazer pelo menos 2-3 dias de ingestão de fibras. Isso vai aumentar um pouco os carbos, porém vc compensa em outros dias comendo menos carbo. Abraço!
06 Jul 17 vom Mitglied: Felipe Zero
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Eu passei, e ainda passo por isso... Acrescentei farinha de linhaça marrom e semente de chia na minha alimentação e deu uma melhorada. Não estou receitando remédio tá amiga, mas eu fui ao médico e ele me passou um xarope, se caso eu fique mais de três dias sem ir ao banheiro (já fiquei 7 dias), é um xarope natural à base de lactulose e fibras. Eu uso em caso de constipação severa.
06 Jul 17 vom Mitglied: Jobrites
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Como abacate com farinha de banana, mantém o intestino em dia.
06 Jul 17 vom Mitglied: DeniseS73
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Olha, acho q de vez em qdo, quem sabe mesmo no dia do "lixo", vale a pena comer feijao. Muito pouco carbo trava o intestino. So legumes e verduras nao resolvem. Comi 100 g de feijao e resolvi o problema no dia! Fica a dica!
06 Jul 17 vom Mitglied: Milenarileal
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Mas eu nao vou legal nao. Sempre "bolinhas" kkk
06 Jul 17 vom Mitglied: Milenarileal
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Bebe bastante água, usa farinha de linhaça dourada diariamente, come 1 iogurte por dia, come 1 prato cheio de verduras verdes: agrião, rúcula, alface, mostarda (quase não tem carbo e tem pouca caloria). Depois que travou mais de um dia, eu uso 20 ml de óleo mineral, pois não adianta mudar alimentação, o que travou já foi digerido e vai seguir no intestino.
06 Jul 17 vom Mitglied: Boucinha
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Preciso de uma ajuda. Só consigo postar comentários. , como faço para postar minhas publicações. ?
06 Jul 17 vom Mitglied: Ana PCS
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Ola Beatriz, se vc estiver ingerindo fibras mas não toma Agua , pode ser a causa, pois as fibras ajudar a formar o bolo fecal, mas fibras sem agua não funciona. Não pese nestes dia porque se o intestino não funciona e normal que tenha quilo a mais mesmo. 400 ml de agua em jejum toda manha e o ideal. Quando o meu trava assim tomo tamarine dois dias seguido. E natural. Mas não e pra ser tomado sempre. So para um help mesmo 🤗
06 Jul 17 vom Mitglied: dheyaaa
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Oi Beatriz, chá de sene tbm é bom, mas tome com moderação, ou Almeida Prado 46, que o remédio natural feito desse chá. Boa sorte!!!
06 Jul 17 vom Mitglied: thaiscristina23
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Bom dia, se voce faz low carb as vezes isso acontece mesmo. Eu fiquei assim tambem e nem o cha de sene ajudou, o que me ajudou foi um comentário de uma moça aqui no FAT SECRET. Ela recomendou aumentar o consumo de gorduras boas. Eu aumentei o consumo de abacate, amendoim e coisas do tipo. No meu caso funcionou super bem.
06 Jul 17 vom Mitglied: Evaldiana
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eu tomei chia ,estou me.sentindo bem melhor
06 Jul 17 vom Mitglied: jaqueary
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não é tpm? Antes de vir a minha sempre aumenta meu peso e altera o transito intestinal (no meu caso aumenta)
06 Jul 17 vom Mitglied: aadanielle
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toma agua de ameixa.
coloca de molho de um dia pro outro 2 ou 3 ameixas em um copo de agua.
no dia seguinte bate no liquidificador e toma em jejum
06 Jul 17 vom Mitglied: cinhavga
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Mamão! sei q não é lowcarb ... mas meio papaia no café da manhã sempre me ajuda!
06 Jul 17 vom Mitglied: JESSEPJ22
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Kefir é sensacional pra quem tem intestino preso e ainda é low carb!! Ele organiza a flora intestinal!
06 Jul 17 vom Mitglied: lari.scholler
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Oi Beatriz... minha esposa Josiane Penteado tb tem uma certa dificuldade... aki tomamos chia todos os dias...e pra ela ajudou muito.... tomamos 1 colher de sopa de chia com 1 colher de sopa de limão e uns 150 ml de água... 1 h antes das refeições!!! espero que te ajude, abrassssuuuu
06 Jul 17 vom Mitglied: Douglas Lazaro Moreira
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tamarino... fitoterapico compra na farmacia
06 Jul 17 vom Mitglied: nadiacavalheri
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eu faço couve refogadinha...pra mim da super certo
06 Jul 17 vom Mitglied: lucianalopes2
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06 Jul 17 vom Mitglied: shirleyadrianasilva
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Eu comecei a tomar o café marita, aquele café funcional, e percebi que meu intestino tá funcionando melhor!
06 Jul 17 vom Mitglied: Tatahrr
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BeatrizHaddad's Gewichtsverlauf
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