Hezhturann's Notizen, 06 Jul 17

Starting all over again.
83,8 kg Bisher verloren: 6,0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2017:
1194 kcal Fett: 86,97g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 49,94g.   Frühstück: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese, Dried Cranberries & Dark Chocolate Covered Peanuts, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Good Foods Group Gourmet Egg Salad. Mittagessen: Food Lion Pepperoni. Abendessen: Hannaford Asparagus Spears, Mashed Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Hezhturann's Gewichtsverlauf


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