Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 157,79g | Kohlh: 282,68g.
Frühstück: Jitomate, Aguacate, Bimbo Pan de Linaza, Queso Manchego, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Starbucks Café Latte (Grande), Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce, Starbucks Mocha Frappuccino (Alto). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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