Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2012
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131,1 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 216,07g | Eiw: 216,79g | Kohlh: 48,06g.
Frühstück: whipping cream, Black Pearl Long-Leaf Black Tea Pyramid Tea Bags, stevia blend, kroger, mild cheddar cheese, castle wood, applewood smoked bacon, wright brand, sour cream, daisy, unsalted butter, large eggs. Mittagessen: hot & spicy spears, claussen, buttermilk ranch dressing, ken's steakhouse, Roasted Broiled or Baked Chicken, cranberry white cheddar cheese, fresh selections salad veggie blend,. Abendessen: raspberry souffle, mexican style cheese, kroger, buttermilk ranch dressing, ken's steakhouse, fresh selections salad veggie blend,, chipotle salsa, private selection, swai. Snacks/Sonstiges: pork rinds, kosher dill spears, claussen, Corned Beef, aged swiss cheese, kroger, extreme wellness high fiber low carb tortillas. mehr...
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4191 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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