Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 159,29g.
Mittagessen: Suco de Abacaxi, Milho Amarelo, Carne de Panela, Quibebe, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Óleo de Coco, Café com Açúcar, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Sonstiges: Lacta Laka. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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