Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 104,05g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Valio Eesti juust riivitud, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Balticovo Munavalgemass, Egg, Sugar, Alma Kohvikoor, Coffee. Mittagessen: Rainbow Rohelised oad, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Avocados, Otto Kodujuust, Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Red Sweet Pepper, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Cucumber (with Peel). Abendessen: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Sagro Riivitud peet, Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Cucumber (with Peel), Otto Kodujuust, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Kiwi Fruit, Latte Macchiato, Bananas, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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airi__k's Gewichtsverlauf
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