Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 212,75g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Hacendado Picos Camperos, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Barritas Proteicas Definicion, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Fideos. Abendessen: Aceite de Oliva, HSN Sports Evowhey, Filete de Añojo. Snacks/Sonstiges: DIA Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Brócoli Congelado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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