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nach 12 tägiger kreuzfahrt
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Nektarinen, Süßkirschen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Abendessen: Französisches Salatdressing, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Roggenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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