Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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175,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Village Inn Veggie Omelette. Abendessen: Peach, Cottage Cheese, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Del Monte Banana. mehr...
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4829 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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martienelson's Gewichtsverlauf
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