Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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180,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 157,99g | Eiw: 111,22g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Grits with Cheese, Scrambled Egg. Mittagessen: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Abendessen: Kraft Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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4708 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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martienelson's Gewichtsverlauf
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