Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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67,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 250,25g.
Frühstück: Молоко, Сметана, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Смородина Красная, Малина, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Оладьи на Кефире. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочная Ванильная Глазурь. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Молоко, Варенье, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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