Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Молоко, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. Abendessen: Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Красное Столовое Вино. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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