Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 236,13g.
Frühstück: Granulated Sugar, Tazo Chai Tea, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips. Mittagessen: Zucchini, White Rice, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Kraft American Cheese Slice, Swiss Chard, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lipton Sweetened Iced Tea. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), HEB Tomato & Basil Pasta Sauce, HEB Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, HEB Extra Lean Ground Beef 96/4, Barilla Lasagne Pasta, Blue Bell Cookies and Cream Ice Cream, Snickers Vanilla Ice Cream with Snickers. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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angi0913's Gewichtsverlauf
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