Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Peyman Günkurusu. Mittagessen: Mis Üçgen Peynir, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Kurabiye (Bisküvi Türünde). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
İşte ilaçların yan etkisi o 1.600 ne çilelerle vermişdim .resmen deprsyona girdim yaa😭😭😭😭😭😭😭😭😭
08 Jul 17 vom Mitglied: nxql
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