Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 209,98g.
Mittagessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, QT Fresh Santa Fe Style Salad with Chicken. Abendessen: Sargento Garlic & Herb Jack, Smoked Honey Ham (Cooked), Lay's Baked! Original Potato Crisps. Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter, Bacardi Dragon Berry Rum, Honey Mustard Dressing, Colby Cheese, Pork Shoulder (Whole), O Organics Fresh Herb Salad. mehr...
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3882 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stehen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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MicahRae's Gewichtsverlauf
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