Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 75,91g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 178,38g.
Frühstück: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Салат Цезарь с Креветками, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Черешня, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Lindt Горький Шоколад 85%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Вкусвилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад, Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1435 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|