Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 6,53g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Chiquita Banane, Ener Bio Amaranth Gepufft, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Joghurt Mild 1,5%, Ener Bio Amaranth Gepufft, Erdbeeren, Brombeeren. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Joggen - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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