Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
101 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
961 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 78,36g.
Frühstück: Кефир 1%, Омлет или Яичница с Колбасой, Салат Овощной. Mittagessen: Президент Сыр Плавленый, Лукум, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сметана, Овсяные Отруби, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|