Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Mittagessen: Абрикосы, Сметана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суши Шоп Куриный Суп, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Abendessen: Янтарь Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|