Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 72,70g | Eiw: 110,43g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Egg, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Balticovo Munavalgemass, Coffee, Alma Kohvikoor, Sugar. Mittagessen: Rainbow Rohelised oad, Otto Kodujuust, Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Sagro Riivitud peet. Abendessen: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Sweet Red Peppers, Rannamõisa Hakitud kalkuni kintsuliha, Otto Kodujuust, Cucumber (with Peel), Apetit Ruoka Kartuli-sibulasegu, Sagro Riivitud peet. Snacks/Sonstiges: Bananas, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Rainbow Maitsestamata rasvatu jogurt. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
airi__k's Gewichtsverlauf
|