Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2017
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 80,77g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 289,20g.
Frühstück: Яблоки, Геркулес Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красные Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Первым Делом Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Молочное Ванильное Эликсир Здоровья. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|