Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 6,24g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Лента Безе, Чай, Помидоры, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Горбуша на Пару. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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