Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 40,85g.
Frühstück: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Roleski Musztarda Sarepska. Mittagessen: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. Abendessen: Pietruszka Gotowana, Udko z Kurczaka bez Skóry, Gotowane Marchewki. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Sierpc Ser Królewski. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kina0422's Gewichtsverlauf
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