Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Peynirli Sandviç. Mittagessen: Köri Soslu Tavuk, Cacık, Mevsim Salata. Abendessen: Yoğurtlu Makarna, Pişmiş Bamya, Karabuğday. Snacks/Sonstiges: Napolyon Kirazı, Nektarin, Nimet Kepekli Galeta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dennysconi's Gewichtsverlauf
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