Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Mittagessen: 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Shredded Wheat. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Ginger, Firm Silken Tofu. Snacks/Sonstiges: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Metamucil Fiber Capsules. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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