Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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79 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 163,78g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 11,06g.
Frühstück: Smoked Chicken Breast, Grated Cheddar Cheese, Nescafe Classic, PnP Fresh Cream, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg. Mittagessen: Smoked Chicken Breast, Clover Cream, Nescafe Classic, Lemcke Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Kerrygold Unsalted Butter. Abendessen: Cucumber (with Peel), Kerrygold Kerrygold Unsalted Butter, Egg Yolk. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fatima067's Gewichtsverlauf
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