Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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108,5 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium). mehr...
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3560 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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