Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Karpuz, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Şehriye Çorbası, Etli Bamya. Abendessen: Kısır, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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niloya..'s Gewichtsverlauf
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