|
Итак... После затяжной депресии. Нервных срывов. Попыток суицида и посещения доктора, аппетит наконец то вернулся.
Я не только пью одну воду, я начала кушать
Я очень этому рада. Сон нормалтный вернулся. Я радуюсь наконец то жизни. Вес плавно поплыл вверх 😇😇😇.
Сегодня, впервые за 3 месяца я пришла на тренировку... Долго себя заставляла. Но сейчас рада, что все таки переборола лень:)
Моя родная штанга... 80 даже не осмелилась брать. Старт - 40 кг. И ооочень тяжело, но делаю не 8 повторений, а 20.
Всем беззаботного настроения и счастья..
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Яблоко, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не фига себе!Я полагаю вы образно?
10 Jul 17 vom Mitglied: tanya.cipa
|
вы это держитесь, с таким летом и так настрой нулевой, а когда ещё и на душе не очень все романтично... все будет отлично😊 и спорт и доктор- прекрасные вещи для гармонизации себя
удачищи огромной!
10 Jul 17 vom Mitglied: razor_dazzle
|
10 Jul 17 vom Mitglied: zedko1986
|
я не знаю, что у вас произошло, но очень и очень понимаю... был период когда не хотела жить и даже сын не держал на этом свете(((
Но все проходит))) есть цели и сново желание жить
11 Jul 17 vom Mitglied: nadezhdarysovets
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|