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Güzel gidiyor sanki ;))
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 29,04g.
Frühstück: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Ayran, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 17 vom Mitglied: Uswind
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10 Jul 17 vom Mitglied: ilksen06
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10 Jul 17 vom Mitglied: ahmethank
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Başka çaresi yok Ahmet hele bi gitmesin 😂 teşekkür ederim kızlar☺️
10 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
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11 Jul 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
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11 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
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Teşekkür ederim Mesut bey, Demir ☺️
11 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
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Tebrikler 👏 Ama bu de olmuyor böyle 🤔
pazartesiye kadar dişini sıkacaktın ama 😎 bize haksızlık 😛😜
11 Jul 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Dayanamadım kuzum:) Bunu görmeyin kayıtlara geçmesin p.tesi günü tartılacağım.
11 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
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Ben seni günlük görmek istiyorum ben anlamam 😀😀😁😁
11 Jul 17 vom Mitglied: d3mir57
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11 Jul 17 vom Mitglied: cigulii
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Teşekkürler cigulii ☺️ artık her gün olmaz Demir , grup kuralına aykırı ceza alırım sonra . 👋🏻
11 Jul 17 vom Mitglied: gmzksc
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