Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2662 kcal
|
Fett: 261,88g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 327,34g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Кофе Эспрессо, Мясновъ Лаваш Шоти, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%). Mittagessen: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Кофе (Эспрессо), Мираторг Шейка Говяжья с Пряными Травами, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Лаваш Шоти, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%). Abendessen: Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|