Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 92,03g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Hacendado Espresso Crema, Milbona Skyr Natural, Gullón Choco Bom, DIA Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azúcar Morena. Mittagessen: Caipiriña, La Casera Tinto de Verano, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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