Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
140 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Pınar Light Süt, Çavdar Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Kayısı. Snacks/Sonstiges: Amigo Kızarmış Yerfıstığı. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkstormtr's Gewichtsverlauf
|