Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Янтарь Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Молния Салат с Капустой Витаминный, SPAR Картофель Запечённый. Abendessen: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Зеленый Чай, Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|