Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Egg, PAM Original Canola Cooking Spray, Texas Pete Hot Sauce, Tomatoes, Green Peppers, Mushrooms, Turnip Greens, Cilantro, Kroger Bite Size Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Metamucil Fiber Capsules. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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