Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Ред Булл Ред Булл без Сахара, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Азиатские Груши, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenabelonogova's Gewichtsverlauf
|