Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 70,08g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: Магнит Булочка К Завтраку, Макдоналдс Сахар, Сыр Домашний, Сыр Домашний, Макдоналдс Сахар, Магнит Булочка К Завтраку, Сыр Домашний. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти. Abendessen: Село Лесное Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Сыворотка Молочная, Вкуснолюбов Окрошка. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Окей Банан, Нектарин, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|